2017年12月20至12月26日，深圳市流感指数为Ⅰ级（极易发生），未来一周本市流感流行强度极高，流感病例急剧增多，提醒市民应注意预防流感。

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。患者主要表现为发热、咳嗽、咽痛、身体酸痛、头痛、疲劳等，老人、儿童、慢性病患者是高危人群，感染后易出现并发症，如继发病毒性肺炎、脑炎等，甚至导致死亡。预防流感应注意以下几点：

　　1、市民平日应合理膳食，适量运动，保证充足睡眠，避免吸烟，有助于提高自身抵抗力。保持良好的卫生习惯，从日常生活细节做起，积极预防流感

　　2、居室和办公场所要保持卫生清洁，经常通风换气，保持空气清新；

　　3、外出回来或接触过公用物品后，要及时洗净双手；少去人多拥挤通风不良的公共场所；

　　4、提倡打喷嚏或咳嗽时避开他人，用纸巾或手肘遮挡口鼻等，并将纸巾及时丢弃在有盖的垃圾桶。

　　5、一旦发现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状，应戴上口罩及时就诊，同时不要去工作或者学习场所，以免对周围健康人群造成影响。

　　6、建议市民注射流感疫苗，尤其是高危人群，如老人、儿童与慢性病患者等应尽早注射流感疫苗。

　　7、集体单位内出现多例流感病例，建议流感病人停课或停工，应配戴口罩，避免接触他人，及时就医；同时，集体单位应采取针对性措施，如对患者学习或工作场所，要加强环境卫生，通风换气、门把手的消毒擦洗，周边人员注意手卫生防止病原扩散。

　　深圳市疾病预防控制中心

　　2017年12月19日