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护齿小常识

信息来源:市疾病预防控制中心 发布时间:2011-04-28 【字体: 视力保护色:
                                
1.吃木糖醇口香糖真的可以防蛀牙吗? 
  有厂商称其生产的木糖醇口香糖不但可以防蛀牙,还可以修复蛀牙。对此,专家称,木糖醇对预防蛀牙有一定的作用,但修复蛀牙是不可能的,充其量是经常吃木糖醇的人与经常吃蔗糖的人相比,不容易得蛀牙。其实,含有木糖醇的无糖口香糖的护齿作用主要源于唾液。咀嚼无糖口香糖,可以增加唾液流量,唾液能中和口腔内的酸性物质,有助于牙齿健康。 
   
2.洗牙到底好不好? 
  平时,口腔内的食物残渣如果不及时清洁会和口腔固有的菌群结合在一起,在牙齿表面形成牙菌斑。而牙菌斑会与唾液中的钙磷离子结合钙化成牙石。牙菌斑和牙石是大部分牙痛、口臭、牙龈出血、牙齿松动脱落等的病因。它们在日常刷牙中,是不易被刷掉的,这就需要请牙医用器械将它们除去,称为洗牙或洁牙。洗牙可以起到维护口腔健康的目的。所以,口腔科医生建议人们每年至少洗牙一次。但洗牙是一种严格的医疗行为,从业人员必须经过专门的训练,具备口腔医学的专门知识,有关的器械也必须经过严格的消毒才可实施。否则,极易损伤牙齿以及健康的牙周组织甚至引起经血液传播疾病的感染。因此,"洗牙"应该到正规医院的口腔科,以确保安全。 
   
3.药物牙膏真有药效吗? 
  现在市场上出售有许多添加了中草药或化学物质如绿茶、维C、田七、金银花、木糖醇等的牙膏,号称具有药效。对此,口腔医师说,目前无证据证明这些牙膏具有明显的治疗效果。牙膏的基本功能是清洁牙齿,而“药物牙膏”所称的具有固齿、护龈、防治口腔溃疡等功效,缺乏严格的药理验证,具体到在牙膏中添加各种中草药或化学成分,其份量多少适宜,也都没有科学的定论。所以,市场上这些琳琅满目的“药物牙膏”,可以根据个人情况进行选择,比如容易患蛀牙的人,可以选择含氟牙膏;牙齿过敏的,可选用脱敏牙膏。但任何牙膏对于口腔疾病只能起到预防和部分辅助的作用,如果发现有口腔疾病的症状,比如牙龈出血、牙齿酸痛松动,还是应该去医院检查治疗。 
   
4.为什么我每天都刷牙,还是有牙病? 
  不少口腔病人虽然每天都刷牙,但他们并没有把牙齿刷干净。有的人是刷牙方法不正确,选择的牙刷不合适,这都会影响到牙齿的健康。刷牙时不要流于形式,要认真清洁牙齿,首先,要选用合适的牙刷和牙膏,每天早晚各刷牙一次,每次3分钟左右。使用的牙刷刷毛应细软而富有弹性,可以清除牙缝、牙龈沟内的细菌以及食物残渣。刷头不大不硬,刷柄坚韧并有一定的弹性。刷牙时应采用剔刷法,即顺着牙缝方向慢慢竖刷,上下、左右,先外后内地彻底刷洗牙齿,不要用力拉锯式横刷。牙刷使用后应清洗干净,甩掉刷毛上的水分后刷头向上放在口杯内,保持干燥通风,以防止细菌孳生。
 
       
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