近来深圳气候较为反常，昨日出现罕见大雾。市二院营养保健科主任张茂祥提醒，变化无常的天气容易引起感冒，一些慢性病如风湿、慢性疼痛、心血管疾病患者的病情也易受到影响。市民应从两方面做好防护工作，一要注意保暖，二要保持空气流通。

    忽冷忽热的天气较易引起感冒，尤其是早晚温差较大，容易受凉。而感冒较易引发其他慢性疾病。市二医院风湿科主任许赤多告诉记者，近几天，风湿科门诊量比以往增加了10%-20%。而前来就诊的风湿病患者，很大一部分是由感冒引起的风湿性疼痛。

    除风湿病外，体质较弱的人，尤其是老年人，感冒后可能会引发支气管炎、肺炎等，一些心脑血管疾病患者的病情可能被加重。因此一定要做好保暖工作。许赤多提醒，要注意适时加衣。早晚温差较大，要避免外出。另外，早晨有雾时，空气中的污染物不能向高空扩散，近地空气中的污染物浓度大，人在运动时会加速血液循环，使人体更容易吸收雾里的各种病菌。因此，阴湿有雾的天气不宜锻炼身体。

    其次，要保持空气流通。一些人由于怕潮湿，终日门窗紧闭。市二院营养保健科主任张茂祥提醒，空气不流通会使细菌、病毒等病原体的浓度提高，反而容易诱发呼吸道疾病。而下雨天灰尘会湿沉降，雨天以及雨后的飘尘会相对较少，应该打开门窗，让空气流通。

    另外，很多人在潮湿的天气里无故感到疲劳，情绪烦闷抑郁，脾气也易变得焦躁。心理素质较差的人有可能会诱发抑郁症等一些心理障碍。