你知道一只手上有多少细菌吗？40万个！昨日是世界洗手日，市二医院肠道门诊专家提醒市民，洗手时间至少应为10秒。

    “记得要洗手！”几乎每个家长都会向自己的孩子唠叨洗手的重要性。据市二医院肠道门诊专家倪小毅博士介绍，人们一只手上一般沾附着大约40万个细菌，如果手洗不干净，后果不堪设想。倪小毅博士说，虽然很多人都有洗手的习惯，但真正会洗手的不多。他介绍说，正确的洗手时间至少10秒左右，虽普通肥皂的用量多少并不影响洗手效果，但凡抗菌产品却都有个剂量问题，一般是3～5ml。“正确的洗手方法是，先用自来水将手弄湿，再倒上洗手剂并在手上完全搓开。用力搓动双手10～15秒，使双手和手指表面产生摩擦。一定要搓出泡沫儿，再用流动的自来水冲刷干净。”

    倪小毅还提醒，洗手也要有节制，“勤洗”过头也不好，甚至是洁癖症的表现。“洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害，比如手部若有裂口，肥皂的皂液会浸透到裂口里，易造成细菌感染。”