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过量摄入碘盐有害

信息来源:深圳商报 发布时间:2012-10-25 【字体: 视力保护色:

    本月,碘盐易致甲状腺癌的消息在微博上被多次转发,引起公众的担忧。对此,卫生部曾做出回应:癌症发病原因和机理并不清楚,甲状腺癌的发病机理迄今也不明确。因此,甲状腺癌发病率增高与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分,缺乏令人折服的有力证据。

    不过,卫生部也表示,我国部分地区食盐中碘含量略有偏高,因此有必要适当下调碘盐中的碘含量。去年9月,卫生部发布《食品安全国家标准食用盐碘含量》,列出了3个盐碘浓度,分别是盐碘含量均值20毫克/千克、25毫克/千克、30毫克/千克,并要求各地卫生部门根据当地人群实际碘营养水平,三选一作为本辖区内采用的标准。

   “对于食用碘盐会增加甲状腺癌患病风险一说,目前医学界尚无定论,也还没有严格的实验数据证明这一点。”深圳市中医院内分泌科主任医师董彦敏表示,但是过量摄入碘,是不利于身体健康的。

    中华医学会内分泌学分会去年3月发布的一份声明指出,我国目前碘盐内的碘浓度是30毫克/公斤。正常成人的合理安全的碘摄入量是0.15~0.3毫克/天(相当于每天5~10克碘盐)。过量摄入碘盐可能会诱发甲亢、加重甲减和自身免疫甲状腺炎,也会诱发甲状腺乳头状癌。

    普通人如何预防甲状腺癌?董彦敏支招,最关键的是保持情绪稳定,心态平和。不少甲状腺疾病患者的体会是:休息好,情绪好的时候,症状减轻;熬夜、情绪不好的时候,甲状腺不适感明显。此外,还要远离辐射。

    有甲状腺癌家族史的,或本身患有甲状腺疾病的,要注意随访。应每半年到医院检查一次,一般通过照甲状腺B超即可。既没有甲状腺癌家族史,也没有甲状腺疾病或甲状腺结节的,每年照一次甲状腺B超即可。 

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