空调病来袭湿疹易复发：在空调房待久了皮肤会发痒，这可能是空调吹出了湿疹、寒性荨麻疹等皮肤问题，属于“空调病”的一种；

一夜空调吹下来，全身腰酸背痛，特别是关节尤其酸软。是因空调直接对着关节猛吹所引发的不适，平常不爱锻炼的人、年纪大关节有劳损的人更易出现此症；

空调器中藏匿的病菌还可引发另一种骨科疾病风湿性关节炎；

因空调器中藏匿着大量尘螨，而室外温度高而室内温度过低，太大的温差变化诱发了过敏性鼻炎，出现了喷嚏、流清涕、鼻塞这类过敏性鼻炎症状。

因而，叹空调除注意通风外还有以下注意事项：

●空调器在每年重新使用前一定要清洗。

●每个月还要清洗一次，主要清洗过滤网和散热片。

●保持空调器出水管道的畅通，这样能避免积水，滋生细菌。

●不要总呆在空调房，多出门走动走动。

●空调扇叶不要对着身体吹。

●在空调间准备一些薄外套、薄毯子，不要总让颈椎、膝盖、肩周暴露在外。

●关节出现酸痛，马上采取保暖措施或调整空调风向。

●关节酸痛感持续不退，尽快就医。

●满身大汗或者刚冲完凉，满身是水也别往空调间里钻，又湿又寒对关节、软骨的损伤会加倍，也容易感冒。

●中午或夜间使用空调，特别是老年人或幼童，宜穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。

●空调的温度一定不能太低，一般是25℃～26℃，体弱者27℃～28℃，最好与室外温度相差不宜超过5℃～8℃。室内外温度相差悬殊，易致头痛头晕，视物昏花，口干舌燥，咳嗽流涕等。

●长期处于空调环境中，空气太干燥，宜在空调房内放置一盆水。

●办公族们备点生姜，在空调房中泡水饮用，能预防空调风带来的关节疼痛，以及胃肠受寒导致的腹泻不止。